Opis projektu

Jak wykonać ćwiczenia aby wzmocnić kręgosłup? Rozwiązaniem tego problemu będzie wprowadzenie zajęć dwa razy w tygodniu po 30 min (80zajęć).

Cel realizacji działania

Realizacja tego projektu wpłynie zdecydowanie pozytywnie na osoby 50+ z naszego miasta, ponieważ zajęcia prozdrowotne Zdrowy Kręgosłup to najlepsze rozwiązanie dla osób mających siedzący tryb życia oraz zmagającymi się z ciągłymi bólami kręgosłupa, które są spowodowane pewnymi czynnościami. Warto pamiętać, że zdrowy kręgosłup to podstawa zdrowia oraz aktywności człowieka. Zajęcia te kierowane są dla kobiet jak i mężczyzn.

Charakter projektu (twardy/miękki)

miękki

Szacunkowy koszt zadania